Rice
MEDIUM GRAIN ENRICHED RICE, MEDIUM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías340kcal / 100g
Proteínas6.4g7.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos76.6g92.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.0g
Proteínas
6.4g (7.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
76.6g (92.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías340kcal
Proteínas6.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos76.6g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEDIUM GRAIN ENRICHED RICE, MEDIUM proporciona 340 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 0g de grasas y 76.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes