Rice

HARVEST VEGETABLE RISOTTO, HARVEST VEGETABLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías119kcal / 100g
Proteínas3.4g14.5% de la energía
Grasas6.8g29.1% de la energía
Carbohidratos13.2g56.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.4g
Proteínas
3.4g (14.5%)
Grasas
6.8g (29.1%)
Carbohidratos
13.2g (56.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías119kcal
Proteínas3.4g
Grasas6.8g
Carbohidratos13.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HARVEST VEGETABLE RISOTTO, HARVEST VEGETABLE muestra 119 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 6.8g de grasas y 13.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium