Rice

CREAMY PARMESAN TRADITIONAL ITALIAN RISOTTO, CREAMY PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías358kcal / 100g
Proteínas11.3g13.0% de la energía
Grasas3.8g4.4% de la energía
Carbohidratos71.7g82.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.8g
Proteínas
11.3g (13.0%)
Grasas
3.8g (4.4%)
Carbohidratos
71.7g (82.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías358kcal
Proteínas11.3g
Grasas3.8g
Carbohidratos71.7g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 358 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY PARMESAN TRADITIONAL ITALIAN RISOTTO, CREAMY PARMESAN revela un aporte de 358 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 3.8g de lípidos y 71.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C