Rice
ASPARAGUS RISOTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías344kcal / 100g
Proteínas7.8g9.6% de la energía
Grasas1.6g2.0% de la energía
Carbohidratos71.9g88.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.3g
Proteínas
7.8g (9.6%)Grasas
1.6g (2.0%)Carbohidratos
71.9g (88.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías344kcal
Proteínas7.8g
Grasas1.6g
Carbohidratos71.9g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 344 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de ASPARAGUS RISOTTO muestra 344 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 1.6g de grasas y 71.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes