Rice mixed dishes
Spanish rice, NS as to fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías115kcal / 100g
Proteínas2.9g11.6% de la energía
Grasas2.6g10.4% de la energía
Carbohidratos19.6g78.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.1g
Proteínas
2.9g (11.6%)Grasas
2.6g (10.4%)Carbohidratos
19.6g (78.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías115kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.6g
Carbohidratos19.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Spanish rice, NS as to fat proporciona 115 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 2.6g de grasas y 19.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes