Rice mixed dishes

Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, fat added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas4.9g15.9% de la energía
Grasas6.6g21.4% de la energía
Carbohidratos19.3g62.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.8g
Proteínas
4.9g (15.9%)
Grasas
6.6g (21.4%)
Carbohidratos
19.3g (62.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas4.9g
Grasas6.6g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, fat added muestra 157 calorías por 100g. Ofrece 4.9g de proteínas, 6.6g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A