Rice mixed dishes
Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, fat added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein4.9g15.9% der Energie
Fett6.6g21.4% der Energie
Kohlenhydrate19.3g62.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
4.9g (15.9%)Fett
6.6g (21.4%)Kohlenhydrate
19.3g (62.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein4.9g
Fett6.6g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, fat added zeigen 157 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.9g Protein, 6.6g Fettgehalt und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten