Rice mixed dishes

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas2.4g9.4% de la energía
Grasas2.6g10.2% de la energía
Carbohidratos20.4g80.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.4g
Proteínas
2.4g (9.4%)
Grasas
2.6g (10.2%)
Carbohidratos
20.4g (80.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.6g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat revela un aporte de 114 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 2.6g de lípidos y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A