Rice mixed dishes

Bibimbap, Korean

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías76kcal / 100g
Proteínas5.5g34.4% de la energía
Grasas2.4g15.0% de la energía
Carbohidratos8.1g50.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.0g
Proteínas
5.5g (34.4%)
Grasas
2.4g (15.0%)
Carbohidratos
8.1g (50.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías76kcal
Proteínas5.5g
Grasas2.4g
Carbohidratos8.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Bibimbap, Korean proporciona 76 kcal. Contiene 5.5g de proteínas, 2.4g de grasas y 8.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A