Restaurant Foods

Restaurant, Latino, chicken and rice, entree, prepared

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías174kcal / 100g
Proteínas12g32.3% de la energía
Grasas5.1g13.7% de la energía
Carbohidratos20g53.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.1g
Proteínas
12g (32.3%)
Grasas
5.1g (13.7%)
Carbohidratos
20g (53.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías174kcal
Proteínas12.0g
Grasas5.1g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 174 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Restaurant, Latino, chicken and rice, entree, prepared proporciona 174 kcal. Contiene 12g de proteínas, 5.1g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium