Restaurant Foods
Restaurant, Latino, chicken and rice, entree, prepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein12g32.3% der Energie
Fett5.1g13.7% der Energie
Kohlenhydrate20g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.1g
Protein
12g (32.3%)Fett
5.1g (13.7%)Kohlenhydrate
20g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein12.0g
Fett5.1g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Restaurant, Latino, chicken and rice, entree, prepared enthält insgesamt 174 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 5.1g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten