Restaurant Foods

Restaurant, Latino, arroz con leche (rice pudding)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías146kcal / 100g
Proteínas3.2g10.1% de la energía
Grasas3.7g11.6% de la energía
Carbohidratos24.9g78.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
3.2g (10.1%)
Grasas
3.7g (11.6%)
Carbohidratos
24.9g (78.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías146kcal
Proteínas3.2g
Grasas3.7g
Carbohidratos24.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Restaurant, Latino, arroz con leche (rice pudding) revela un aporte de 146 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 3.7g de lípidos y 24.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc