Restaurant Foods
Restaurant, Latino, arroz con leche (rice pudding)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein3.2g10.1% der Energie
Fett3.7g11.6% der Energie
Kohlenhydrate24.9g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
3.2g (10.1%)Fett
3.7g (11.6%)Kohlenhydrate
24.9g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein3.2g
Fett3.7g
Kohlenhydrate24.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Restaurant, Latino, arroz con leche (rice pudding) 146 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 3.7g Fett und 24.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten