Restaurant Foods

Restaurant, Latino, Arroz con habichuelas colorados (Rice And Red Beans)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas4g12.8% de la energía
Grasas3.5g11.2% de la energía
Carbohidratos23.7g76.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.2g
Proteínas
4g (12.8%)
Grasas
3.5g (11.2%)
Carbohidratos
23.7g (76.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas4.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos23.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Restaurant, Latino, Arroz con habichuelas colorados (Rice And Red Beans) proporciona 142 kcal. Contiene 4g de proteínas, 3.5g de grasas y 23.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc