Restaurant Foods

Restaurant, Chinese, chicken chow mein

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas6.8g38.0% de la energía
Grasas2.8g15.6% de la energía
Carbohidratos8.3g46.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.9g
Proteínas
6.8g (38.0%)
Grasas
2.8g (15.6%)
Carbohidratos
8.3g (46.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas6.8g
Grasas2.8g
Carbohidratos8.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Restaurant, Chinese, chicken chow mein proporciona 85 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 2.8g de grasas y 8.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A