Restaurant Foods
Restaurant, Chinese, chicken chow mein
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein6.8g38.0% der Energie
Fett2.8g15.6% der Energie
Kohlenhydrate8.3g46.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.9g
Protein
6.8g (38.0%)Fett
2.8g (15.6%)Kohlenhydrate
8.3g (46.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein6.8g
Fett2.8g
Kohlenhydrate8.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Restaurant, Chinese, chicken chow mein enthält insgesamt 85 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 2.8g Fett und 8.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten