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OLIVE GARDEN, spaghetti with pomodoro sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas4.3g18.5% de la energía
Grasas1.9g8.2% de la energía
Carbohidratos17.1g73.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
4.3g (18.5%)
Grasas
1.9g (8.2%)
Carbohidratos
17.1g (73.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas4.3g
Grasas1.9g
Carbohidratos17.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de OLIVE GARDEN, spaghetti with pomodoro sauce muestra 102 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 1.9g de grasas y 17.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium