Restaurant Foods
OLIVE GARDEN, spaghetti with pomodoro sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein4.3g18.5% der Energie
Fett1.9g8.2% der Energie
Kohlenhydrate17.1g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
4.3g (18.5%)Fett
1.9g (8.2%)Kohlenhydrate
17.1g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein4.3g
Fett1.9g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OLIVE GARDEN, spaghetti with pomodoro sauce zeigen 102 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 1.9g Fettgehalt und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten