Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)
Cereal, other, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas6.9g7.7% de la energía
Grasas4.4g4.9% de la energía
Carbohidratos78.5g87.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.8g
Proteínas
6.9g (7.7%)Grasas
4.4g (4.9%)Carbohidratos
78.5g (87.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas6.9g
Grasas4.4g
Carbohidratos78.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas14%
Grasas totales7%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cereal, other, NFS proporciona 381 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 4.4g de grasas y 78.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes