Ramen and Asian broth-based soups

Ramen bowl with chicken

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías126kcal / 100g
Proteínas7g26.6% de la energía
Grasas3.9g14.8% de la energía
Carbohidratos15.4g58.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.3g
Proteínas
7g (26.6%)
Grasas
3.9g (14.8%)
Carbohidratos
15.4g (58.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías126kcal
Proteínas7.0g
Grasas3.9g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Ramen bowl with chicken revela un aporte de 126 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 3.9g de lípidos y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A