Ramen and Asian broth-based soups
Ramen bowl with chicken
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien126kcal / 100g
Protein7g26.6% der Energie
Fett3.9g14.8% der Energie
Kohlenhydrate15.4g58.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
7g (26.6%)Fett
3.9g (14.8%)Kohlenhydrate
15.4g (58.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien126kcal
Protein7.0g
Fett3.9g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Ramen bowl with chicken 126 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 3.9g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten