Puddings & Custards

TAPIOCA PUDDING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías92kcal / 100g
Proteínas1.5g6.8% de la energía
Grasas1.9g8.7% de la energía
Carbohidratos18.5g84.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.9g
Proteínas
1.5g (6.8%)
Grasas
1.9g (8.7%)
Carbohidratos
18.5g (84.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías92kcal
Proteínas1.5g
Grasas1.9g
Carbohidratos18.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TAPIOCA PUDDING proporciona 92 kcal. Contiene 1.5g de proteínas, 1.9g de grasas y 18.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium