Puddings & Custards

TAPIOCA PUDDING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas2.4g11.0% de la energía
Grasas1.8g8.3% de la energía
Carbohidratos17.6g80.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.8g
Proteínas
2.4g (11.0%)
Grasas
1.8g (8.3%)
Carbohidratos
17.6g (80.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas2.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TAPIOCA PUDDING revela un aporte de 94 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 1.8g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A