Puddings & Custards
CARAMEL FLAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas4g10.5% de la energía
Grasas8g21.1% de la energía
Carbohidratos26g68.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
4g (10.5%)Grasas
8g (21.1%)Carbohidratos
26g (68.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas4.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos26.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales12%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CARAMEL FLAN revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 8g de lípidos y 26g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes