Pudding

Pudding, rice

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas3.2g13.5% de la energía
Grasas2.1g8.9% de la energía
Carbohidratos18.4g77.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.7g
Proteínas
3.2g (13.5%)
Grasas
2.1g (8.9%)
Carbohidratos
18.4g (77.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas3.2g
Grasas2.1g
Carbohidratos18.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pudding, rice proporciona 108 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 2.1g de grasas y 18.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A