Productos de Cereales

Nature Valley Crunchy Oats 'N Peanut Butter Snack Mix

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías471kcal / 100g
Proteínas9g9.4% de la energía
Grasas20.1g21.1% de la energía
Carbohidratos66.3g69.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.4g
Proteínas
9g (9.4%)
Grasas
20.1g (21.1%)
Carbohidratos
66.3g (69.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías471kcal
Proteínas9.0g
Grasas20.1g
Carbohidratos66.3g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas18%
Grasas totales31%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 471 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Nature Valley Crunchy Oats 'N Peanut Butter Snack Mix proporciona 471 kcal. Contiene 9g de proteínas, 20.1g de grasas y 66.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium