Verarbeitete Getreideprodukte
Nature Valley Crunchy Oats 'N Peanut Butter Snack Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein9g9.4% der Energie
Fett20.1g21.1% der Energie
Kohlenhydrate66.3g69.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.4g
Protein
9g (9.4%)Fett
20.1g (21.1%)Kohlenhydrate
66.3g (69.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein9.0g
Fett20.1g
Kohlenhydrate66.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein18%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Nature Valley Crunchy Oats 'N Peanut Butter Snack Mix enthält insgesamt 471 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 20.1g Fett und 66.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten