Productos de Cereales
Cascadian Farm Organic Fruit and Nut Granola
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías413kcal / 100g
Proteínas7.9g8.6% de la energía
Grasas12.7g13.8% de la energía
Carbohidratos71.4g77.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.0g
Proteínas
7.9g (8.6%)Grasas
12.7g (13.8%)Carbohidratos
71.4g (77.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías413kcal
Proteínas7.9g
Grasas12.7g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas16%
Grasas totales20%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 413 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga148minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cascadian Farm Organic Fruit and Nut Granola proporciona 413 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 12.7g de grasas y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes