Verarbeitete Getreideprodukte
Cascadian Farm Organic Fruit and Nut Granola
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien413kcal / 100g
Protein7.9g8.6% der Energie
Fett12.7g13.8% der Energie
Kohlenhydrate71.4g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.0g
Protein
7.9g (8.6%)Fett
12.7g (13.8%)Kohlenhydrate
71.4g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien413kcal
Protein7.9g
Fett12.7g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein16%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 413 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cascadian Farm Organic Fruit and Nut Granola enthält insgesamt 413 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 12.7g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten