Pretzels/snack mix
Pretzels, soft, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas8g9.8% de la energía
Grasas4g4.9% de la energía
Carbohidratos69.4g85.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.4g
Proteínas
8g (9.8%)Grasas
4g (4.9%)Carbohidratos
69.4g (85.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas8.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos69.4g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pretzels, soft, NFS proporciona 345 kcal. Contiene 8g de proteínas, 4g de grasas y 69.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes