Pretzels/snack mix
Pretzels, soft, from frozen, salted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías340kcal / 100g
Proteínas8.1g10.0% de la energía
Grasas3.1g3.8% de la energía
Carbohidratos70.1g86.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.3g
Proteínas
8.1g (10.0%)Grasas
3.1g (3.8%)Carbohidratos
70.1g (86.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías340kcal
Proteínas8.1g
Grasas3.1g
Carbohidratos70.1g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pretzels, soft, from frozen, salted proporciona 340 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 3.1g de grasas y 70.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes