Prepared Wraps and Burittos

TUNA AVOCADO ROLL WR, TUNA AVOCADO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas6.2g15.8% de la energía
Grasas2.9g7.4% de la energía
Carbohidratos30.2g76.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
6.2g (15.8%)
Grasas
2.9g (7.4%)
Carbohidratos
30.2g (76.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas6.2g
Grasas2.9g
Carbohidratos30.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TUNA AVOCADO ROLL WR, TUNA AVOCADO muestra 165 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 2.9g de grasas y 30.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C