Prepared Wraps and Burittos
TUNA AVOCADO ROLL WR, TUNA AVOCADO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein6.2g15.8% der Energie
Fett2.9g7.4% der Energie
Kohlenhydrate30.2g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
6.2g (15.8%)Fett
2.9g (7.4%)Kohlenhydrate
30.2g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein6.2g
Fett2.9g
Kohlenhydrate30.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TUNA AVOCADO ROLL WR, TUNA AVOCADO zeigen 165 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 2.9g Fettgehalt und 30.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten