Prepared Wraps and Burittos
TRADITIONAL SPICY PORK TAMALES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas10.6g24.7% de la energía
Grasas13.9g32.3% de la energía
Carbohidratos18.5g43.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
10.6g (24.7%)Grasas
13.9g (32.3%)Carbohidratos
18.5g (43.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas10.6g
Grasas13.9g
Carbohidratos18.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales21%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TRADITIONAL SPICY PORK TAMALES proporciona 238 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 13.9g de grasas y 18.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes