Prepared Wraps and Burittos

SMOKED HAM, HARD SALAMI AND PEPPERONI WITH PROVOLONE CHEESE ON A HOAGIE ROLL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas12.4g27.6% de la energía
Grasas7.6g16.9% de la energía
Carbohidratos24.9g55.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.9g
Proteínas
12.4g (27.6%)
Grasas
7.6g (16.9%)
Carbohidratos
24.9g (55.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas12.4g
Grasas7.6g
Carbohidratos24.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales12%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SMOKED HAM, HARD SALAMI AND PEPPERONI WITH PROVOLONE CHEESE ON A HOAGIE ROLL proporciona 220 kcal. Contiene 12.4g de proteínas, 7.6g de grasas y 24.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C