Prepared Wraps and Burittos

ITALIAN STYLE SANDWICH WRAP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías237kcal / 100g
Proteínas10.7g24.2% de la energía
Grasas11.4g25.8% de la energía
Carbohidratos22.1g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.2g
Proteínas
10.7g (24.2%)
Grasas
11.4g (25.8%)
Carbohidratos
22.1g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías237kcal
Proteínas10.7g
Grasas11.4g
Carbohidratos22.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN STYLE SANDWICH WRAP revela un aporte de 237 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 11.4g de lípidos y 22.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C