Prepared Wraps and Burittos

AUTHENTIC ITALIAN STYLE PINWHEELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías215kcal / 100g
Proteínas12.1g30.0% de la energía
Grasas11.4g28.3% de la energía
Carbohidratos16.8g41.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.3g
Proteínas
12.1g (30.0%)
Grasas
11.4g (28.3%)
Carbohidratos
16.8g (41.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías215kcal
Proteínas12.1g
Grasas11.4g
Carbohidratos16.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales18%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AUTHENTIC ITALIAN STYLE PINWHEELS revela un aporte de 215 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 11.4g de lípidos y 16.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C