Prepared Subs & Sandwiches
VEGETARIAN TURKEY SUB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas11.5g27.1% de la energía
Grasas9.5g22.4% de la energía
Carbohidratos21.5g50.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.5g
Proteínas
11.5g (27.1%)Grasas
9.5g (22.4%)Carbohidratos
21.5g (50.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas11.5g
Grasas9.5g
Carbohidratos21.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VEGETARIAN TURKEY SUB muestra 220 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 9.5g de grasas y 21.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes