Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY + CHEDDAR WEDGE TURKEY BREAST WITH CHEDDAR CHEESE ON CLUB WHEAT BREAD WITH A SIDE OF MAYONNASIE, TURKEY + CHEDDAR WEDGE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas13.4g32.4% de la energía
Grasas7.8g18.9% de la energía
Carbohidratos20.1g48.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.3g
Proteínas
13.4g (32.4%)Grasas
7.8g (18.9%)Carbohidratos
20.1g (48.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas13.4g
Grasas7.8g
Carbohidratos20.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas27%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY + CHEDDAR WEDGE TURKEY BREAST WITH CHEDDAR CHEESE ON CLUB WHEAT BREAD WITH A SIDE OF MAYONNASIE, TURKEY + CHEDDAR WEDGE proporciona 212 kcal. Contiene 13.4g de proteínas, 7.8g de grasas y 20.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes