Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY & CHEDDAR WEDGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías173kcal / 100g
Proteínas15.4g42.9% de la energía
Grasas5.1g14.2% de la energía
Carbohidratos15.4g42.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.9g
Proteínas
15.4g (42.9%)
Grasas
5.1g (14.2%)
Carbohidratos
15.4g (42.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías173kcal
Proteínas15.4g
Grasas5.1g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas31%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TURKEY & CHEDDAR WEDGE proporciona 173 kcal. Contiene 15.4g de proteínas, 5.1g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A