Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR SANDWICH, TURKEY & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas15g38.7% de la energía
Grasas7.3g18.8% de la energía
Carbohidratos16.5g42.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.8g
Proteínas
15g (38.7%)Grasas
7.3g (18.8%)Carbohidratos
16.5g (42.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas15.0g
Grasas7.3g
Carbohidratos16.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas30%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TURKEY & CHEDDAR SANDWICH, TURKEY & CHEDDAR muestra 189 calorías por 100g. Ofrece 15g de proteínas, 7.3g de grasas y 16.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes