Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR CHEESE SUB, TURKEY & CHEDDAR CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas13.9g33.3% de la energía
Grasas9.4g22.5% de la energía
Carbohidratos18.4g44.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.7g
Proteínas
13.9g (33.3%)Grasas
9.4g (22.5%)Carbohidratos
18.4g (44.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas13.9g
Grasas9.4g
Carbohidratos18.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas28%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TURKEY & CHEDDAR CHEESE SUB, TURKEY & CHEDDAR CHEESE muestra 217 calorías por 100g. Ofrece 13.9g de proteínas, 9.4g de grasas y 18.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes