Prepared Subs & Sandwiches
TUNA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas12.9g25.2% de la energía
Grasas11.8g23.0% de la energía
Carbohidratos26.5g51.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.2g
Proteínas
12.9g (25.2%)Grasas
11.8g (23.0%)Carbohidratos
26.5g (51.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas12.9g
Grasas11.8g
Carbohidratos26.5g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas26%
Grasas totales18%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TUNA SALAD muestra 271 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 11.8g de grasas y 26.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes