Prepared Subs & Sandwiches
TUNA & CUCUMBER SANDWICH TUNA SALAD WITH SLICED CUCUMBER & DILL ON FRESHLY BAKED MULTIGRAIN BREAD, TUNA & CUCUMBER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas9.9g22.2% de la energía
Grasas10.9g24.4% de la energía
Carbohidratos23.8g53.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.6g
Proteínas
9.9g (22.2%)Grasas
10.9g (24.4%)Carbohidratos
23.8g (53.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas9.9g
Grasas10.9g
Carbohidratos23.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales17%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TUNA & CUCUMBER SANDWICH TUNA SALAD WITH SLICED CUCUMBER & DILL ON FRESHLY BAKED MULTIGRAIN BREAD, TUNA & CUCUMBER muestra 218 calorías por 100g. Ofrece 9.9g de proteínas, 10.9g de grasas y 23.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes