Prepared Subs & Sandwiches
SMOKED TURKEY WITH LETTUCE AND TOMATOES ON WHEAT BREAD BREAST SANDWICH, SMOKED TURKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías174kcal / 100g
Proteínas11g26.3% de la energía
Grasas4g9.5% de la energía
Carbohidratos26.9g64.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.9g
Proteínas
11g (26.3%)Grasas
4g (9.5%)Carbohidratos
26.9g (64.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías174kcal
Proteínas11.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos26.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 174 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SMOKED TURKEY WITH LETTUCE AND TOMATOES ON WHEAT BREAD BREAST SANDWICH, SMOKED TURKEY proporciona 174 kcal. Contiene 11g de proteínas, 4g de grasas y 26.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes