Prepared Subs & Sandwiches
SMOKED TURKEY, SMOKED HAM, BACON, AND CHEDDAR WHITE SUB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas16.8g35.1% de la energía
Grasas9.6g20.0% de la energía
Carbohidratos21.5g44.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.9g
Proteínas
16.8g (35.1%)Grasas
9.6g (20.0%)Carbohidratos
21.5g (44.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas16.8g
Grasas9.6g
Carbohidratos21.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas34%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de SMOKED TURKEY, SMOKED HAM, BACON, AND CHEDDAR WHITE SUB muestra 239 calorías por 100g. Ofrece 16.8g de proteínas, 9.6g de grasas y 21.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes