Prepared Subs & Sandwiches

SMOKED SAUSAGE WITH CHEESE BAKED IN DOUGH KOLACHES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías298kcal / 100g
Proteínas8.8g15.7% de la energía
Grasas14g25.0% de la energía
Carbohidratos33.3g59.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.1g
Proteínas
8.8g (15.7%)
Grasas
14g (25.0%)
Carbohidratos
33.3g (59.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías298kcal
Proteínas8.8g
Grasas14.0g
Carbohidratos33.3g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas18%
Grasas totales22%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 298 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMOKED SAUSAGE WITH CHEESE BAKED IN DOUGH KOLACHES revela un aporte de 298 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 14g de lípidos y 33.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C