Prepared Subs & Sandwiches
SMOKED SAUSAGE WITH CHEESE BAKED IN DOUGH KOLACHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein8.8g15.7% der Energie
Fett14g25.0% der Energie
Kohlenhydrate33.3g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.1g
Protein
8.8g (15.7%)Fett
14g (25.0%)Kohlenhydrate
33.3g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein8.8g
Fett14.0g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED SAUSAGE WITH CHEESE BAKED IN DOUGH KOLACHES 298 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 14g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten