Prepared Subs & Sandwiches

PREMIUM DELI MEATS & CHEESES CLUB SANDWICH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías232kcal / 100g
Proteínas16.2g37.2% de la energía
Grasas10.1g23.2% de la energía
Carbohidratos17.2g39.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.5g
Proteínas
16.2g (37.2%)
Grasas
10.1g (23.2%)
Carbohidratos
17.2g (39.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías232kcal
Proteínas16.2g
Grasas10.1g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas32%
Grasas totales16%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PREMIUM DELI MEATS & CHEESES CLUB SANDWICH proporciona 232 kcal. Contiene 16.2g de proteínas, 10.1g de grasas y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium