Prepared Subs & Sandwiches

PHILLY CHEESESTEAK SUB, PHILLY CHEESESTEAK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías242kcal / 100g
Proteínas12.3g25.2% de la energía
Grasas11.4g23.4% de la energía
Carbohidratos25.1g51.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.8g
Proteínas
12.3g (25.2%)
Grasas
11.4g (23.4%)
Carbohidratos
25.1g (51.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías242kcal
Proteínas12.3g
Grasas11.4g
Carbohidratos25.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales18%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PHILLY CHEESESTEAK SUB, PHILLY CHEESESTEAK revela un aporte de 242 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 11.4g de lípidos y 25.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium